المحتوى
هناك سر واحد فقط تحتاج لمعرفته لبدء فقدان الوزن ، وهو البدء في تتبع السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم. قد يكون ذلك صعبًا في البداية ، ولكن مع وجود تطبيقات عداد السعرات الحرارية بكثرة الآن ، يمكن لأي شخص القيام بذلك! إنها ببساطة مسألة العثور على أفضل خيار يمنحك الأدوات اللازمة لتحقيق أهدافك. إذا اتبعت أدناه ، فسنعرض لك أفضل تطبيق عداد السعرات الحرارية لجهاز Galaxy S9. وهنا لدينا أفضل اللقطات.
MyFitnessPal
يحتل MyFitnessPal المرتبة الأولى في قائمتنا ، لأنه أحد أفضل التطبيقات المجانية المتوفرة لتتبع السعرات الحرارية ومراقبة وزنك. قم بإنشاء حساب مجاني مع MyFitnessPal ، وأدخل تفاصيل الطول والوزن ، ثم يقوم MyFitnessPal تلقائيًا بحساب عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها لتفقد رطلاً أو اثنين في الأسبوع. والشيء الجنوني هو أن MyFitnessPal يعمل بالفعل ، وقد غير حياة الناس فعليًا!
كما قد تتوقع ، يمنحك MyFitnessPal مذكرات يمكنك ملؤها للفطور والغداء والعشاء وأي وجبات خفيفة قد تكون تناولتها. لديهم قاعدة بيانات كبيرة حيث يمكنك بسهولة البحث عن المنتجات الغذائية لإضافتها إلى يومياتك. هناك أيضًا ماسح ضوئي للطعام ، والذي يسمح لك بمسح رموز UPC على أي منتجات غذائية تشتريها.
بمجرد الانتهاء من تسجيل وجباتك لليوم ، ما عليك سوى الضغط على زر "إنهاء يوميات" في الأسفل ، وبعد ذلك سيعطيك MyFitnessPal تقديرًا لما سيبدو عليه وزنك في غضون خمسة أسابيع إذا كنت تتناول نفس الكمية من السعرات الحرارية لكل يوم.
تحميله الآن: تطبيقات جوجل
اخسره!
اخسره! هو تطبيق آخر لعداد السعرات الحرارية لجهاز Galaxy S9 موجود منذ فترة ، ويعمل على مستوى مشابه لـ MyFitnessPal. أدخل تفاصيل الطول والوزن ، وافقدها! يولد لك تلقائيًا كل يوم السعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها لتفقد كمية محددة من الجنيهات على أساس أسبوعي. لدى Lose It بعض الجوانب الفريدة ، مثل القدرة على التخطيط للوجبات داخل التطبيق مباشرةً. يمكنك أيضًا تسجيل الطعام بمجرد التقاط صورة!
تحميله الآن: تطبيقات جوجل
طبقي
MyPlate هو تطبيق لحساب السعرات الحرارية من Livestrong ، يوفر للمستخدمين واجهة مستخدم نظيفة وجميلة لتتبع السعرات الحرارية الخاصة بهم. يحتوي MyPlate على مجموعة كبيرة من الأطعمة المتاحة في قاعدة البيانات الخاصة بهم للاختيار من بينها ، ويمكنك بسهولة إضافة منتجات إلى دفتر يومياتك الغذائية بمجرد مسح UPC. يسهّل التطبيق في الواقع مراقبة المعلومات الغذائية ، بما في ذلك الدهون والصوديوم والكوليسترول وغير ذلك الكثير. يمكنك بسهولة تتبع أهداف وزنك باستخدام MyPlate ، وستقدم لك أيضًا تقديرات حول مدى تقدمك في تحقيق أهدافك.
تحميله الآن: تطبيقات جوجل
MyNetDiary
MyNetDiary هي طريقة رائعة لبدء خطة لخسارة الوزن يمكنك الالتزام بها. قد يكون من الصعب الالتزام بخطط مثل keto ، والأكل النظيف ، وغيرها ، لكن MyNetDiary يبسط الأمور لك. لا يمكنك فقط البدء في فقدان الوزن بسهولة باستخدام MyNetDiary ، ولكن تم تصميم التطبيق أيضًا مع وضع مرض السكري في الاعتبار - مما يجعل هذا التطبيق هو عداد السعرات الحرارية رقم واحد لمحاربة مرض السكريوما قبل السكري. يساعدك التطبيق في الحصول على "الصورة الكبيرة" للأطعمة التي تتناولها ، ويمنحك في النهاية القدرة على مساعدتك في السيطرة على مرض السكري لديك ، وما يزال فقدان الوزن.
تحميله الآن: تطبيقات جوجل
تتبع عداد السعرات الحرارية
تم تصميم Nutritionix Track من قبل فريق من اختصاصيي التغذية لمنح المستهلكين الأدوات لبدء التحكم في وزنهم. إنها تجعلها فعالة لدرجة أنه حتى الشخص المشغول يمكنه البدء في تسجيل سعراته الحرارية. تقول Nutritionix أنه يجب أن تكون قادرًا على تسجيل السعرات الحرارية اليومية في أقل من 60 ثانية. يمكن لقاعدة بيانات الطعام في Track تغطية 95٪ من البقالة الموجودة في المتاجر في جميع أنحاء البلاد ، ويمكنك إضافة المنتجات بسرعة من خلال ماسح الباركود. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك مزامنة Fitbit الخاص بك مع Track Calorie Counter ، ويمكنك حتى تنزيل بياناتك كجدول بيانات.
تحميله الآن: تطبيقات جوجل
حكم
كما ترى ، لديك الكثير من الخيارات فيما يتعلق بتطبيقات عداد السعرات الحرارية لجهاز Galaxy S9. إذا كنت تبحث عن كريم المحصول في عدادات السعرات الحرارية ، فإن أفضل ما هو موجود هو MyFitnessPal بسهولة. من الجدير بالتأكيد إنشاء حساب مع أخذ جولة ، على الرغم من أن كل هذه التطبيقات ستفعل الشيء نفسه وتساعدك على تحقيق أهداف تتبع السعرات الحرارية في جوهر الأمر.
سوف نتلقى عمولة مبيعات إذا قمت بشراء سلع باستخدام روابطنا. أعرف أكثر.
