المحتوى
ما سر فقدان الوزن لأوبرا وينفري؟ يعرض إعلان جديد لـ Weight Watchers أوبرا وينفري تتحدث عن كيفية خسارتها 26 رطلاً من الخبز كل يوم.
سر قصة فقدان الوزن المذهلة هذه ، كما تشك في برنامج Weight Watchers.
هناك تطبيقان لإنقاص الوزن تقدمهما Weight Watchers للمستخدمين ، ومن المحتمل أن تستخدمهما أوبرا وينفري لمساعدتها على "إدارة" حبها للخبز وما تأكله.
ما سر فقدان الوزن لأوبرا وينفري؟ الخبز وربما باستخدام تطبيق Weight Watchers. جو سير / Shutterstock.com
في تغريدة كاملة مع مقطع فيديو تدعي فيه حبها للخبز ، تدعو أوبرا وينفري المستخدمين إلى #ComeJoineMe في برنامج إنقاص الوزن الذي يتيح للمستخدمين إدارة ما يأكلونه باستخدام تطبيق وموقع ويب.
على الرغم من أن هذا إعلان واضح ، إلا أنه لا توجد نتائج جدلية ، وفقدان أوبرا وينفري للوزن 26 رطلاً يعد إنجازًا.
كل الخبز. فقدان الوزن. ماذا اتت؟ # تعال وانمي https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- أوبرا وينفري (Oprah) 26 يناير 2016
الفيديو أعلاه عبارة عن نظرة قصيرة على قصة نجاح برنامج Weight Watchers لأوبرا وينفري ، بما في ذلك كيفية تناولها للخبز كل يوم وما زالت تفقد الوزن.
استمع إلى Weight Watchers الساعة 8 مساءً بالتوقيت الشرقي في 27 يناير لمدة ساعة واحدة للأسئلة والأجوبة مع أوبرا.
تطبيقات فقدان الوزن أوبرا وينفري
فيما يلي نظرة على اثنين من تطبيقات فقدان الوزن التي من المحتمل أن تستخدمهما أوبرا وينفري لمساعدتها في تحقيق هذا الهدف. على الرغم من أن أوبرا لم تذكر هذه التطبيقات على وجه التحديد ، فإن كلاهما جزء من خطة فقدان الوزن Weight Watchers.
تطبيق مراقبي الوزن
الحل الرئيسي لإدارة رغباتك الشديدة وما تأكله على Weight Watchers هو تطبيق Weight Watchers الذي يستخدم SmartPoints لتسهيل اختيار ما تأكله كل يوم ، واحتساب التفاخر.
يجب أن تكون عضوًا في Weight Watchers لاستخدام التطبيق. يمكنك البحث عن الطعام بالاسم أو يمكنك مسح رمز شريطي ضوئيًا للحصول على معلومات فورية. بدلاً من حساب السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية الأخرى ، ما عليك سوى تتبع قيمة النقطة التي تختزلها إلى شيء يسهل تتبعه.
قم بتنزيل Weight Watchers لأجهزة iPhone أو Android
تطبيق Weight Watchers Fitbreak
التطبيق المصاحب هو تطبيق Fitbreak الذي يتحداك في بناء فترات استراحة قصيرة مدتها دقيقة واحدة في يومك.
Fitbreak هو تطبيق Weight Watchers يمكنه مساعدتك على أن تكون أكثر نشاطًا ، دقيقة واحدة في كل مرة.
سينبهك التطبيق على مدار اليوم بمهام صغيرة نشطة يمكنك إكمالها في دقيقة واحدة لتعزيز مستوى نشاطك. بشكل افتراضي ، يقترح التطبيق 20 فاصلًا مناسبًا ، ولكن يمكنك تحريك هذا لأعلى أو لأسفل بناءً على وقتك.
قم بتنزيل Fitbreak لجهاز iPhone لإيجاد الوقت للتحرك في جدولك المزدحم.
إذا كنت ترغب في استخدام تطبيقات فقدان الوزن هذه ، فستحتاج إلى الانضمام إلى اجتماعات Weight Watchers عبر الإنترنت أو الاجتماعات. يمكنك الانضمام مجانًا حتى منتصف شهر مارس ، وبعد ذلك يكون السعر 19.95 دولارًا في الشهر. يوجد حاليًا عرض ترويجي لاسترداد الأموال عن أول شهرين من العضوية المدفوعة إذا خسرت 10 جنيهات على الأقل.
يمكن للمستخدمين الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون دفع رسوم شهرية التحقق من اختيارنا لأفضل تطبيقات فقدان الوزن لأجهزة iPhone و Android. استخدمنا هذه التطبيقات لفقدان 25 رطلاً العام الماضي وندير وزننا معها في عام 2016. معظم تطبيقات إنقاص الوزن هذه مجانية ، ولكن هناك خيارات مدفوعة إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم أو الخيارات.
أفضل 11 تطبيقًا لفقدان الوزن في عام 2020
