المحتوى
يُنشئ نظام النوم الليلي Nightingale غطاء مخصصًا للضوضاء البيضاء لغرفة النوم الخاصة بك والذي يعد بإبقاء الأصوات المزعجة في الخارج ، ويساعدك على النوم بشكل أسرع والبقاء نائماً طوال الليل. هذا وعد جريء وليس هناك نقص في أدوات النوم التي تقدم ادعاءات مماثلة.
بعد استخدام Nightingale لمدة ثلاثة أشهر كجزء من منزلي الذكي ، أصبح جزءًا أساسيًا من روتيني للنوم. لقد حاولت مؤخرًا أسبوعًا بدونها لمعرفة ما إذا كنت سألاحظ وجود اختلاف ، وقد فعلت ذلك بالتأكيد. إليكم السبب في أنني أحب نظام Sleepingale Sleep من إدارة الصوت بجامعة Cambridge.
هذا النظام سهل الاستخدام بشكل لا يصدق. قمت بتوصيله في منفذ أو منافذ في غرفة نومك. استخدم تطبيق iPhone أو Android لاختيار نوع بطانية الصوت الذي تريده استنادًا إلى غرفتك ، وإذا كنت بحاجة إلى نظام للتعامل مع طنين الأذن أو الشخير ، فاختر جدولًا للنوم وكنت على استعداد للذهاب إليه.
نظام النوم العندليب باهظ الثمن ، لكنه يساعدني على النوم بشكل أفضل.
العندليب يأتي في واحد أو اثنين من نماذج منفذ. يمكنك اختيار الحزمة التي تحتاجها بناءً على حجم غرفتك. يتم توصيل المنافذ بمقبس الحائط العادي وتتضمن المرور عبر الطاقة حتى لا تضطر إلى التخلي عن مأخذ التيار. إننا ندير شواحن وأضواء ووسادة تدفئة في منضدة ونستخدم الآخر مع كاسحة عندما نكتسح غرفة النوم. انهم يعملون حتى في الزاوية ، جزئيا وراء منضدة.
إذا كنت تريد ، يمكنك استخدام Nightingale كمصباح ليلي ، مع الضوء الأخضر أو الأصفر أو الأحمر أو الأزرق أو الأبيض. أنا وزوجتي لم نستخدم هذه الميزة لأنها كانت مشرقة للغاية بالنسبة لأذواقنا.
نظام نوم العندليب نظام النوم العندليب يساعدني في الحصول على ليلة نوم أفضل ، إنه غير مزعج وسهل الاستخدام. أكبر عقبة هي السعر .ProsEasy لإعداد واستخدامالأعمال مع جداول النوم المختلفة والعادات الصغيرة ، ولا يزال بإمكانك استخدام منافذ البيع يغطي بالكامل غرفة النوم في soundConsIt مساعدة النوم باهظة الثمن4شراء العندليب على الامازونلإعداد Nightingale ، يمكنك تنزيل التطبيق والإجابة على بعض الأسئلة حول الغرفة التي تستخدمها فيها. بالإضافة إلى نوع الغرفة ، تقوم بإدخال معلومات حول المواد الموجودة في الغرفة بحيث يتم ضبط بطانية الصوت لغرفة نومك. إنه صوت مختلف إذا كنت تستخدمه في غرفة نوم بها الكثير من المواد الماصة مقارنةً إذا كنت تستخدمها في غرفة أرضية خرسانية أو أرضية بأرضيات صلبة وأسقف عالية.
هناك أكثر من عشرة خيارات بطانية الصوت المختلفة. بعد الاطلاع عليها وإدخال معلومات حول غرفة نومنا ، اخترت غطاء الشخير ، لكنني اختبرت أيضًا البطانية العامة خلال هذه المراجعة. كلاهما يعمل بشكل جيد لمساعدتي على النوم والبقاء نائمين.
يمكن للمستخدمين أيضًا اختيار مجموعة من أصوات الطبيعة بما في ذلك العواصف الممطرة. بينما أحب العاصفة الممطرة ، لم يكن شيئًا كان يحبه كلابنا. يتشاركون معنا في غرفة النوم ولا يهتمون بالضوضاء البيضاء ، لكن أجزاء الرعد العشوائية تميل إلى إيقاظهم.
استخدم التطبيق لإعداد Nightingale لتناسب غرفتك واحتياجاتك.
أحد الأشياء التي أحبها في Nightingale Sleep System هو أنه يعمل دون أن يطلب منك تغيير عاداتك أو ارتداء جهاز خاص أو تغيير عادات شخص آخر في غرفة النوم. الكثير من أدوات النوم التي طُلب مني مراجعتها تتطلب تغييرًا ليس مني فحسب ، بل من زوجتي أيضًا. مع العندليب ، لا يوجد أي تغيير سوى الحصول على نوم أفضل.
كما أنه يعمل بشكل رائع على الرغم من أن لدينا جدول نوم مختلف تمامًا. على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع أذهب إلى الفراش بعد ساعات قليلة من زوجتي. لديّ برنامج "العندليب" الذي تم إعداده لتشغيله تقريبًا في الوقت الذي تذهب فيه إلى الفراش ولا يزال مستمراً عندما أذهب للنوم. في الساعة 6 صباحًا ، يتم إيقاف التشغيل حتى نتمكن من الاستيقاظ بسهولة.
يسمح لك النظام بالتحكم في مستوى الصوت. أنا أعيش على حافة المدينة ، لكن قريبًا بما فيه الكفاية من مشروع إنشاء طريق بين الولايات ، حيث قمت بالتبديل بين 3 و 5 لحجم الضوضاء البيضاء. إنها تقوم بعمل جيد لمنع الضوضاء في الحي والبناء في ليالي حيث كان الطاقم يعمل طوال الليل. ستظل الضوضاء العالية الحادة مستمرة ، مثل كلب الجار الذي ينبح على بعد 8 أقدام من نافذة غرفة النوم في الساعة 11 مساءً كل يوم خميس.
يمكنك الاحتفاظ بجميع منافذ البيع الخاصة بك ويمكنك حتى استخدامها كمصباح.
أجد أنه عندما أنام مع العندليب ، أنام بشكل أفضل وأستيقظ أقل. ليس حلاً سحريًا يعمل على إصلاح العادات السيئة مثل استخدام iPhone في السرير ، ولكن لأنه يعمل في الخلفية ويعمل حتى عندما أقضي ساعة في مشاهدة جهاز iPad على السرير مع سماعات الرأس. لا يوجد أي ملل بالخيارات في الليل بعد إعداده ، لذا فأنا ببساطة أستلقي وأغفو. بعد العودة إلى النوم بدونه لمدة أسبوع ، إنه بالتأكيد شيء يساعدني على النوم بشكل أفضل. لا تزال هناك أوقات يوقظني فيها أحد كلابنا على الخروج في منتصف الليل ، لكن عمومًا أنام بشكل أفضل كل ليلة. يمكنك مراجعة الدراسات السريرية على النظام إذا كنت تريد معرفة المزيد حول الإحصائيات.
بسعر 149 دولارًا للوحدة المفردة (تغطية 150 قدمًا مربعة) و 249 دولارًا لحزمة مكونة من وحدتين (ما يصل إلى 300 قدمًا مربعًا) ، نظام Nightingale Sleep ليس رخيصًا ، لكنه يوفر الكثير من القيمة مقابل السعر .
أفضل 12 أداة ذكية للمنزل لعام 2019
