كيفية استخدام ميزة وقت النوم في نظام التشغيل iOS 10

فيديو: How to use screen time feature in iOS 12

المحتوى

كيفية استخدام ميزة وقت النوم في نظام التشغيل iOS 10
ما الجديد في iOS 11.4.1

فيما يلي دليل حول كيفية استخدام ميزة وقت النوم الجديدة في نظام التشغيل iOS 10.

يستخدم العديد من مالكي أجهزة iPhone تطبيق الساعة المدمج في أغراض متعددة بما في ذلك ساعة المنبه اليومية وساعة توقيت اللياقة البدنية وحتى جهاز ضبط وقت طهي الطعام في الفرن. مع iOS 10 ، طرحت شركة Apple ميزة جديدة للساعة تسمى Bedtime.

تم تصميم وقت النوم لمنحك بنية أفضل لجدول نومك المرغوب. يمكن أن يساعدك على معرفة ما تحتاج إلى ضبطه حول عادات نومك بناءً على البيانات التي قدمتها.

فيما يلي الخطوات للتأكد من حصولك على ليلة مريحة باستخدام وقت النوم.

شاهد الفيديو أعلاه للتعرف على كيفية إعداد ميزة وقت النوم للاستخدام اليومي.

إعداد وقت النوم

عندما تفتح تطبيق Clock وتنتقل إلى علامة تبويب وقت النوم لأول مرة ، سترى زرًا أصفر لتبدأ. سيؤدي النقر فوق هذا إلى مطالبتك بإدخال الوقت الذي ترغب في الاستيقاظ فيه.

بعد ملء وقت الاستيقاظ المرغوب فيه ، حدد أيام الأسبوع التي يجب أن ينطلق فيها المنبه في الوقت المحدد. سوف يسألك بعد ذلك عن عدد ساعات النوم التي ترغب في الحصول على ليلة فيها.

سيكون عندك وقت النوم القدرة على تذكيرك عندما يحين وقت النوم في الأيام التي حددت فيها صوت التنبيه. سيكون لديك فترات مختلفة للتذكير وقت سريرك ويمكنك بعد ذلك حفظه ثم اختيار صوت المنبه.

بمجرد حفظ هذه الإعدادات ، يصبح وقت النوم جاهزًا للإنزال!

إدارة إعدادات وقت النوم

عندما تحدد هذه "القواعد" العامة للنوم ، فقد تحتاج إلى تعديلها في وقت لاحق لتخبرنا عن يوم مرضي غير مخطط له في العمل أو إذا كان لديك عطلة. ستتمكن من الوصول إلى كل هذه الخيارات في علامة التبويب Bedtime.

يمكنك النقر فوق "خيارات" في الزاوية العلوية اليسرى وتغيير أيامك في الأسبوع ، ووقت التذكير واستيقاظ الصوت وحجم الصوت. ستلاحظ أيضًا عندما يعمل Bedtime ، يوجد شريط تمرير أخضر في الجزء العلوي. سيؤدي النقر فوق هذا إلى إيقاف التشغيل إلى وقت النوم لليوم الحالي ، إلا أنه سيستأنف جدوله في اليوم التالي.

يمكنك أيضًا تبديل إعداداتك عن طريق تحريك أيقونة القمر على مدار الساعة الكبيرة لتغيير وقت النوم وأيقونة المنبه عندما تريد الاستيقاظ.

وقت النوم هو مساعد بسيط للغاية ولكنه قابل للتخصيص لمساعدتك في الحصول على قسط من الراحة ليلا. لم تقم Apple بعد بإضافة دعم مرتبط لـ Apple Watch ، لكننا نتوقع أنه سيكون متاحًا في وقت ما في المستقبل لدمج تحليلات النوم بشكل أفضل.

ما الجديد في iOS 11.4.1

أضاف تحديث iOS 11.4 الرسائل في iCloud و AirPlay 2 ، لكنه أثار مشكلات أيضًا. يحتفظ تحديث iOS 11.4.1 بهذه الميزات التي طال انتظارها ويتضمن إصلاحات لبعض مشكلات iOS 11.4.

على وجه التحديد تحديث iOS 11.4.1 ؛

يعمل على إصلاح مشكلة منعت بعض المستخدمين من مشاهدة آخر موقع معروف لأجهزة AirPods الخاصة بهم في Find My iPhone.
يحسن موثوقية مزامنة البريد وجهات الاتصال والملاحظات مع حسابات Exchange.

يتضمن هذا التحديث أيضًا إصلاحات الأخطاء الأخرى وترقيات الأمان. من الممكن أن يتضمن هذا التحديث إصلاحًا لبطارية عمر iOS 11.4 سيئة.

تتيح لك الرسائل في السحابة إجراء نسخ احتياطي لمحادثات iMessage الخاصة بك إلى السحابة تمامًا مثلما تشغل نسخة احتياطية من الملاحظات وجهات الاتصال والصور. هذا يعني أنها مدعومة في حالة حدوث شيء لهاتفك ، ولكن هذا ليس كل شيء.

تقوم الرسائل في السحابة بمزامنة الرسائل والخيوط المحذوفة عبر أجهزة iCloud الخاصة بك. هذا يعني أن كل شيء سوف يظهر نفسه عبر أجهزة Apple الخاصة بك. مع هذا ، يجب أن تشاهد نفس المحادثات في كل مكان ، طوال الوقت.

يعمل هذا أيضًا على نسخ الصور والمرفقات احتياطيًا في السحابة بحيث يكون لديك مساحة أكبر على جهاز iPhone أو iPad. عندما تحصل على جهاز جديد ، تتم مزامنة جميع الرسائل مع هذا الجهاز حتى لا تفقد أي شيء.