المحتوى
يحب معظمنا الحفاظ على لياقتنا للحفاظ على أجسامنا خالية من الأمراض وفي نفس الوقت بناء مناعة ، وأفضل تطبيقات عداد الخطى تجعل الأمر أسهل كثيرًا. في حين أن التمرين أو الجري قد لا يكون مخصصًا للجميع بسبب قيود الوقت ونقص الحافز ، فهناك مجموعة من التطبيقات التي تساعدنا في الحصول على أفضل النتائج الممكنة من مجرد المشي. بإخبارنا بعدد الخطوات التي اتخذناها في يوم معين ، يمكن لبعض التطبيقات أن تحفزنا على اتخاذ هذه الخطوة الإضافية لمساعدتنا في الوصول إلى هدفنا المحدد مسبقًا أو تحطيم الأرقام القياسية الشخصية الجديدة.
سنناقش عددًا قليلاً من أفضل تطبيقات عداد الخطى التي تستخدم عداد الخطى للحكم بدقة على عدد الخطوات التي اتخذناها في يوم واحد أو خلال فترة زمنية طويلة. لذلك دعونا نلقي نظرة.
أفضل تطبيقات عداد الخطى للأندرويد
1) نايك + رن كلوب
كان Nike + موجودًا منذ فترة مع أفضل تطبيق عداد خطى على متجر Play ولديه مجتمع متنامٍ من العدائين للاستلهام منه. في حين أنه مخصص للجري ، يمكنك أيضًا الذهاب في نزهات باستخدام التطبيق ، لمساعدتك على تحديد المسافة (مثالي للمشي في الهواء الطلق) ، جنبًا إلى جنب مع مقاييس مثل المسافة والوقت لكل ميل وما إلى ذلك. يعمل ، مما يساعدك على دفع نفسك إلى هذا الميل الإضافي كلما لزم الأمر. الجانب الاجتماعي في هذا التطبيق مثير للإعجاب أيضًا ، حيث يتيح لأصدقائك تشجيعك عندما تكون في حالة ركض ، مما يمنحك الحافز الذي تشتد الحاجة إليه.
أفضل جزء في Nike + هو أنه يمكنك مزامنة مشغل الموسيقى الخاص بك مع Nike + والتحكم فيه مباشرة من التطبيق دون الحاجة إلى تبديل التطبيق. يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من المقاييس ، بما في ذلك المسافة المقطوعة وتقسيم الوقت وما إلى ذلك. بشكل عام ، إذا كنت مبتدئًا أو عداءًا خبيرًا وتعتمد على عداد الخطى للحصول على بيانات عن الجري ، فإن تطبيق Nike + هو كل ما تحتاجه على هاتفك. التطبيق مجاني للتنزيل ، ولا يحتوي على إعلانات أو عمليات شراء داخل التطبيق.
قم بتنزيله الآن: هنا
2) امش باستخدام Map My Walk
يأتي هذا التطبيق من Under Armor ، أحد رواد معدات وملابس اللياقة البدنية الحديثة. يبلغ عدد مجتمع Walk حوالي 30 مليون شخص ، لذلك من المحتمل أن تجد رفيقًا مهووسًا باللياقة البدنية على هذا التطبيق لمساعدتك على التحفيز ومشاركة تقدمك معه. لكن هذا التطبيق لا يركز بشكل كبير على الجري فقط حيث يتم إعطاء أهمية للمشي هنا. إدراكًا أنه لا يمكن للجميع الركض بشكل منتظم ، يساعدك التطبيق على تتبع مساراتك المنتظمة للحفاظ على لياقتك وحرق بعض السعرات الحرارية في هذه العملية.
يمكنك حتى الإشارة إلى حذائك الجديد على التطبيق ، وسوف يخطرك متتبع الأميال عندما تصبح الأحذية قديمة لتجنب الإصابات وعدم الراحة أثناء المشي. ومع ذلك ، يُنصح المستخدمون بفحص أحذيتهم كل يوم قبل الجري لتجنب أي حوادث غير متوقعة. تتم مزامنة جميع بياناتك من الأجهزة الذكية مثل Garmin و Fitbit و Jawbone وحتى Android Wear بسلاسة مع التطبيق ، لذلك لن تحتاج إلى تسجيل البيانات يدويًا هنا. التطبيق مجاني للتنزيل ، ولكنه يأتي مع إعلانات وعمليات شراء داخل التطبيق.
قم بتنزيله الآن: هنا
3) Accupedo عداد الخطى
هذا التطبيق ، ببساطة ، يساعدك على تتبع خطواتك في يوم واحد. يمكنه أيضًا تتبع مساراتك بفضل دعم GPS ، حيث يعرض لك خريطة للمكان الذي كنت فيه في يوم معين. يمكنك أيضًا الوصول إلى مخطط تفصيلي للخطوات التي اتخذتها في يوم أو أسبوع أو شهر ، مما يساعدك في الحصول على فكرة جيدة جدًا عن نظام لياقتك. حتى إذا لم تكن شخصًا يمارس رياضة الجري أو المشي بنشاط لأغراض اللياقة البدنية ، فمن المفيد أن يكون لديك هذا التطبيق على جهازك لأنه يمكن أن يحفزك على المشي أكثر في يوم معين. أي مكان ما بين 10000 - 15000 خطوة تعتبر طبيعية للإنسان العادي.
سيحفزك التطبيق أيضًا على المشي أكثر مما تفعل ، مما سيفيد بشكل كبير نظام لياقتك. كما تتوقع ، يأتي التطبيق أيضًا مزودًا بأداة GPS ، مما يساعدك في معرفة عدد الخطوات التي قطعتها في يوم معين. إذا تمت مزامنة بياناتك على Google Fit ، فسيتعامل التطبيق مع ذلك أيضًا ، مما يتيح لك بسهولة سحب بيانات اللياقة القديمة. Accupedo Pedometer هو تنزيل مجاني على متجر Google Play وهو مدعوم بالإعلانات. ومع ذلك ، لا توجد عمليات شراء داخل التطبيق.
قم بتنزيله الآن: هنا
4) Noom Walk عداد الخطى
كان هذا التطبيق المعين موجودًا منذ بعض الوقت وقام ببناء مجتمع من المشاة والعدائين الذين يعتمدون على خدماته للحفاظ على لياقتهم. يمكن للتطبيق أن يحسب تلقائيًا كل خطوة تخطوها (طالما كان الهاتف معك) دون الحاجة إلى البدء في تتبع مساراتك يدويًا. يشبه هذا إلى حد كبير إصدار جهة خارجية من Google Fit ، والذي يمكنه أيضًا حساب الخطوات من تلقاء نفسه دون تفاعل يدوي.
يذكر المطورون أنك لست بحاجة إلى أي أجهزة أخرى لفقدان الوزن لأن هذا التطبيق سيكون كافياً لمساعدتك على تقليل الدهون والحفاظ على لياقتك. التطبيق مجاني للتنزيل ولا توجد إعلانات مزعجة أو عمليات شراء داخل التطبيق هنا.
قم بتنزيله الآن: هنا
5) الزومبي ، اهرب!
هذه طريقة مختلفة قليلاً لفقدان الوزن لأنها تتيح لك لعب "مهام" تتضمن الزومبي للحفاظ على لياقتك. المفهوم جديد تمامًا ويساعد بشكل كبير في تقليل الوزن والتأكد من بقائك في حالة جيدة. هناك سلسلة من المهام للاختيار من بينها ، والتي بالإضافة إلى مساعدتك على حرق الدهون ، تجعل العملية برمتها مرضية للغاية للمستخدمين.
التطبيق متاح في الإصدارات المجانية والمدفوعة. الأول له قيود معينة ، وهذا مفهوم ، لكن الأمر يستحق بالتأكيد محاولة إعطائك فكرة جيدة عن شكل ميزات التطبيق. من الصعب تسمية هذا التطبيق ببساطة لأنه لعبة إلى حد كبير. يأتي الإصدار المجاني من التطبيق مع الإعلانات وعمليات الشراء داخل التطبيق. تأكد من إطلاعك على أفضل تطبيق عداد الخطى.
